天气闷热的时候，很多人可能发现自己的手上或者脚上都长了明晃晃的疱疹，有点痒，想抠不敢抠，有的人就会选择抠烂，过几天发现旁边又长出一堆。其实这就是典型的手足汗疱疹。

汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是发生于手掌、足底、指趾侧复发性水疱性皮肤病，常伴手足多汗。多发于春末夏初，夏季加重。汗疱疹多认为是一种非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、自主神经功能紊乱有关。

汗疱疹的症状其实与湿疹有些相似，而且多发于人的手脚。外表成米粒一般大小的水泡，春末夏初是汗疱疹的高发季节，夏季时的情况尤为严重。一般在天气转凉时会慢慢痊愈。下面就来简要介绍一下汗疱疹的成因。

个人体质的差异

每个人的体质都不尽相同，所以患上汗疱疹的概率也是不相同的。一般情况下，过敏体质和体内湿气较重的两类人比较容易染上汗疱疹。

过敏体质

生活中有一部分人是过敏体质，皮肤很容易受到外界的刺激，而且这些刺激会触发皮肤自身的防御功能出现过敏反应。比如食物、细菌、以及金属物质都有可能引发汗疱疹的问题。

精神状况

一个人的心理状态也会在恨到程度上影响到健康情况，比如说长期高强度的工作会让人感到疲劳和低落。或者长时间处在高压环境下容易引起精神的紧张，这些情绪的变化都可能会触发皮肤的疱疹现象。

周围的环境

大家应该都知道潮湿的环境容易滋生霉菌，如果我们的皮肤长时间暴露在这种环境中，而且没有及时做好相关的消毒杀菌工作，皮肤就有很大概率会感染上这种霉菌，疱疹也会随之出现。

肠胃疾病

现在有很多人的饮食习惯很不规律，而且长期食用辛辣和油腻的食物会刺激常会引发消化系统的问题。肠胃功能处于紊乱的状态时，也会无形中增加患上汗疱疹的风险。汗疱疹主要的症状就是瘙痒，很多人会因为频繁的抓挠而损伤皮肤组织，感染情况加重伤口会更难愈合。

所以，想要症状的得到缓解，首先要更加注重个人卫生。夏天时每天要经常洗手和洗脚，好使用胡氏正方手足护理液清洗，起到一定的抑菌作用。手脚皮肤的养护同样重要，夏天时应该选择透气的鞋袜，以保证双脚的干爽。

饮食方面也要注意，平时应该养成规律的进食习惯，少吃甜腻和辛辣的食物。如果疱疹的情况比较严重时可以选择胡氏正方皮肤病相关产品，通过内调外治的方式来达到缓解和改善的目的。药物治疗的话可以选用天宁制药出品的皂白散，纯中药治疗汗泡型手足藓。