在我国，脚气属于高发性的皮肤疾病。脚气并不是指脚部发出臭秽的气味，而是指由于真菌感染所致的脚部糜烂、水疱、鳞屑角化等症状。

原因就在于足部是人体汗腺发达的部位之一，约25万条汗腺不断分泌汗液，而我们平均每日穿鞋时长却超过12小时，在汗液和足底角蛋白的滋养下，鞋袜表面滋生过多种致病真菌！这些真菌在封闭的鞋袜内，仿佛一个巨大的生化实验室，引起恶臭，同时伴随着瘙痒，严重时起泡溃烂，大面积的蜕皮。

同时真菌还具备极强的传染性，能蔓延至脚趾引起灰指甲，日常共用毛巾、鞋袜都会导致真菌传播，一人有脚气，全家都得谨慎小心。

脚气

“脚气”又称“香港脚”、足癣，是一种传染性很强的皮肤病，多发生在脚底和脚趾缝间，致病菌为红色癣菌、石膏样癣菌、絮状表皮癣菌等。脚气通常分为糜烂型、水疱型及鳞屑角化型。因为手足癣由真菌感染所致，真菌具有耐高温、喜潮湿的特性，因此在潮湿、炎热的春夏季更是为真菌提供了合适的生长环境，再加上真菌有较强的传染性，因此常常反复发作。

①糜烂型

初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒，此类脚气多发于脚趾间。

②水疱型

起初为饱满的小水疱，有的会融合为大疱，泡液透明，周围没有红晕，感觉奇痒，在趾缝、脚底及两侧出现成群或分散的水疱，疱破后露出糜烂面或继发感染形成脓疱。

③鳞屑角化型

此类脚气多发于脚后跟，主要表现是皮肤粗厚干燥，角化脱屑、瘙痒，容易发生龟裂，并没有水泡或者糜烂发生，在足底有成片的脱皮区，日久后皮肤粗糙增厚，到了冬季常裂开、疼痛、出血。

脚气反复发作的原因

1、很多有脚气的人辗转于各家医院或各大药店，随便涂抹外用药膏几次，便耐心全无；治疗几次，皮损好转就停药，下次复发再涂抹几次，以至于脚气反反复复。

2、仅治疗足部皮损，对于脚盆、擦脚布及鞋袜不注意杀菌消毒，因真菌是微生物，接触患者皮损的用品也有可能感染真菌，导致反复感染。擦脚布应开水烫洗，鞋袜太阳下暴晒。也可使用一些抗真菌的喷剂喷洒鞋子或者专用于洗鞋袜的产品，进行鞋袜的消杀预防。

3、不讲卫生，例如穿的鞋子、袜子，没有得到及时更换，会出现脚臭，脚臭加重，会带来真菌，细菌滋生、不断繁殖，会促使脚气越来越明显。

4、不是脚上所有症状都是脚气，很多人把湿疹，皮炎，皴裂，汗疱疹等等，脚上发作的疾病都当作脚气来治疗，这个肯定是没有效果的，第一步先分清楚自己是不是脚气。

为什么脚气夏天比冬天严重

很多有脚气的人，大部分都在夏天特严重，脱皮、水泡、痒，众所周知，脚气是由真菌感染引起的。夏季气温高，湿度大，非常适合真菌繁殖，因此，有脚气的人都知道，夏天往往是脚气严重的季节。

冬季天气寒冷，致使脚气的真菌繁殖条件都不及夏日,真菌处于休眠期，脚气症状减轻甚至症状消失，但这并不代表脚气已经好了，这时看到的只是表面现象，真菌一般在冬天会藏在皮肤和指甲里,等待来年温度和湿度合适，它又会卷土重来，而且还会变得更为严重。

脚气在冬季“不见”,还有一种就是脚气在冬天变成了鳞屑角化型的症状，脚干裂脱皮、白皮屑、甚至出血.....很多人把脚干裂脱皮都归咎于冬季气候干燥，其实夏日脚气本就严重的人，冬季脚容易变成鳞屑角化型脚气。

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

三个小妙招，对抗脚气

一、选对抗真菌药物

脚气是一种慢性真菌感染，所以要治疗脚气，就离不开抗真菌的治疗。那选择什么药物呢？

皂矾跟白矾，白矾有收敛汗液的作用，白矾是对真菌高度敏感的一种药品。白矾可以吸收脚下寒气，去除湿邪，真菌存在在潮湿，湿热的环境下繁殖的非常快，这样真菌就没有生产条件了，皂矾有活血化瘀，清热解毒的作用两个要各用30g混在一起放在小包里泡脚效果非常好，这个方子出处《外科正宗》的一个叫二矾散，二矾就是皂矾跟白矾。如果不想自己配药的话可以直接购买配好的中成药皂白散。

二、坚持用药

大多数人脚气发作时会选择自行购买外用抗真菌药物治疗，但几乎一半以上的人使用外用药物坚持不到1周，脚部瘙痒好转后会立即停药。而通常外用抗真菌药物需要大约4周才能达到理想治疗效果。

三、保持足部干爽

如果脚部湿润，对于真菌的繁殖是十分有利的，所以好每次洗完脚之后擦干脚，注意脚部卫生。如果是汗脚或者夏天脚易出汗，就多多增加洗脚的次数，及时将汗液清洗掉保持脚部干燥，以免真菌借此繁殖。

四、注意事项

①脚气发作时，往往瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多人不管三七二十一，自已买药或用他人推荐的“偏方”进行止痒处理。不可否认，有些药物或偏方确实可以临时止痒。可是，在一时的痛快背后，这些药物或偏方往往可加重“脚气”或引起更严重的接触性皮炎。

②勿将多种脚气膏混合使用脚气膏好只选用一种，而不是把多种膏交替使用，因为脚气的治疗，并不是膏用得越多越好。

日常如何预防脚气

1、注意个人卫生

勤洗手、勤洗脚，养成良好的卫生习惯，切忌使用热水来洗脚，适宜的方式是使用温水洗脚，避免刺激脚部皮肤。洗完脚之后一定要擦干，尤其是脚趾缝，保持脚部干燥和清洁，千万别偷懒。光脚不要在地板上踩。

2、勤洗鞋袜

很多人可能换袜子换得勤快，但是鞋子一直都不洗，那也是很容易导致脚气复发的。而有脚气的患者除了及时换洗鞋袜之外，还要注意不要与其他人混穿鞋袜，以免传染他人。有时可以使用抗真菌药物的喷剂，喷在鞋袜里，加强抗真菌的效果。不要一直只穿一种鞋，穿过的鞋子可以拿去晒一晒太阳，使其彻底风干。

3、穿透气的鞋袜

不论是汗脚还是有脚气的人群，尤其是在炎热的夏季，一定要注意穿透气的鞋子和棉质的袜子，不给脚部造成高温、不透气的环境，这样更容易滋生细菌、真菌，加速脚气的复发，给脚部舒适、干净的微循环，有利于足部健康。

4、通风

对于家中的地面、洗澡用的盆，应该定期进行消毒，在消毒过程中，可以及时把细菌杀死。保持室内通风透气，不要过于潮湿，过度潮湿，也会加速细菌繁殖。

5、提高防范意识

外出游玩、住宿、去公共浴室、泳池等处时，尽量不要使用未经消毒处理的公共拖鞋、浴巾，以避免直接或间接接触传染源。

6、增强自身的抵抗力

个人的抵抗力很重要，应加强体育锻炼，增强机体的抵抗力,提高皮肤的防病能力。