1.八珍

八珍汤有山参、白术茯苓、白茯苓、川芎、羌活、赤芍、熟地、生甘草共八味中药材，因而而出名“八珍”。这几味药中，山参、白术茯苓、薏苡仁、甘草补气血，川芎、羌活、芍药、生地黄益气养血，其补血补气与补气血是顺利进行的。

2.四味

这款汤的主要材料是牛肉。什么是四味呢?“四味”指的是四味中药材，即当归头、赤芍、熟地和黄芩。该汤补气血之功来行血、补血补气的作用、既能养生保健，又能看病。

3.野生黑枸杞

野生黑枸杞是一种中药材，也是一种食物，還是一种茶，带有丰富多彩的原花青素，能具有提高免疫力、防衰老、补肾益精、防止癌症、生津解渴、改进循环系统、补血补气安神助眠、提高睡眠质量、清目等多种多样功效

4.山参

山参是补气补血的中药材。山参含碳水化合物、多种营养元素、糖原、人参皂甙、山参酸、胆碱等，具备大补气补血、生津解渴、调营养成分胃的作用。因为山参大补气补血，可常见于吸气很弱、四肢厥冷，脉很弱，血压低的休克等症。除此之外，因为山参有滋补健壮功效，可延缓衰老，适用病久气血虚，心悸怔仲，盗汗肢冷，胸闷气短，体力透支，心衰，神经衰弱等症。

5.川芎

中医学觉得，川芎味甘而厚，甘入脾，厚益气养血，具备补血补气的作用。《本草正》记述：“川芎，其味甘而重，故专能补血补气，其气轻而辛，故又能行血，柔肝有动，行中有补，诚血中之气药，补血补气中之圣药也。”不难看出，川芎的补血补气实际效果可见一斑。

6.黄芩

性微温，味甘，作用补气血生阳，益气固表，托毒拨毒，利湿退肿，适用盗汗，盗汗，血痹，水肿，痛疽不溃，影响劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰气血两虚之病。

7.阿胶糕

用黑驴皮练成，可使血红蛋白浓度量、红白细胞计数显著上升;临床实验，觉得补血补气功效好于补铁。用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂粉、阿胶糕构成)治疗贫血及再造障碍性贫血，每一次2片，日3次，医治100例，总高效率达86%。或用阿胶糕与川芎、熟地、党参、圆肉、枸杞每天泡服，创作者结合实际，觉得医治肾气虚型贫血和女人补气补血有功效。

8.乌骨鸡

乌骨鸡可谓是女性补气补血好食材，不但能滋阴养血强身健体，治一切虚衰病症，又能冶疗解渴及噤口痢，及其胸胁腕腹绞痛，益孕妇，也可以治产后孱弱、崩中清稀。

9.三七

清朝名中医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》讲到：“山参补气血第一，三七补血补气第一，味同而功亦等”，称三七为“中药材之宝贵者”。当代研究发现，三七的成分、药用价值和临床医学运用与山参有共同之处，其山参总皂甙成分超出山参。三七可软化血管，减少血管摩擦阻力，提升前负荷，缓减心跳，减少心脏耗氧和毛细管的渗透性，在心血管疾病预防层面比山参有显著的优点。

单独服用的话效果肯定没有药方搭配来效果更佳，在这里给大家介绍一款中成药进行慢性病治疗，如参芪升阳补血胶囊，主要成分人参、炙黄芪、鹿茸、茯苓、白术（炒）、陈皮、黄精、五味子、当归、麦冬、炙甘草。对益气升阳、滋阴养血。用于气血两虚型低血压症，对头晕、头昏、倦怠乏力等症状有改善作用。